青少年应如何正确对待手淫
日期：2021-12-31 来源：福州博爱中医院
福州博爱中医院讲解：青少年正处于发育阶段，容易对性产生好奇心，也容易有性冲动，而手淫是青少年解决性冲动的方法之一，而也因为这样，青少年容易患上早泄。那么青少年要如何调理护理早泄呢?下面医生为大家介绍：
青少年应如何正确对待手淫
1、养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢的不好。
2、对手淫要正确对待。对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。
3、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧的衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖、过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜食用过于的食物，如咖啡、辛辣之物等。
4、对习惯性手淫的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的方式，否则会加重他们的思想负担，避免对自己失去信心，从而带来许多不应有的痛苦。
5、培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉，还有，减少不好的性，不要看色情书籍和影视。不去一些不健康的场所。这样就会减少性，使性神经核心不过度兴奋。鼓励青少年多参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。
以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。
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