延长性生活时间的三种技巧
日期：2021-12-31 来源：福州博爱中医院
福州博爱中医院讲解：我们大家都知道，男女在一起就是要互相理解，生活中房事也是让男女保鲜的一种常用膜，时间虽然不能决定房事的质量，但是时间是衡量房事质量的一大标准。早泄是房事时间过短的典型症状，早泄容易造成男女双方性需求无法满足，导致房事质量的下降。在此推荐延长房事时间的三种技巧，希望对早泄患者的房事有所帮助。下面就是福州博爱中医院为大家做的介绍:
1、早泄患者应当增强体质体质较弱的男性朋友，发生早泄的几率往往比体质强的人要高很多。一般体质较好的人房事时间要长些，所以早泄患者要多锻炼身体，并且注意补充必要的营养。虽然心理因素比生理因素的作用大，但提高患者的综合素质，才是提高房事时间的根本。
2、降低龟头敏感度缓解早泄的关键其实是降低龟头的敏感度， 终射精都是因为龟头受到强烈的后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。房事非常投入时，意念都会集中在龟头上，如果房事时放松思想，不要把意念集中在龟头上，适当去想一些其它事情，就会暂时缓解射精的冲动，从而达到延长房事时间的目的。
3、调节抽动速度当早泄患者在房事中有射精感时，可以适当减慢抽动的速度，减小动作的幅度，或者暂停抽动或将阴茎抽出，然后待射精感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长射精时间。
以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。
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