日期:2022-04-29 来源:福州博爱中医院
福州博爱中医院医生讲解:阳痿是男性常见的性功能障碍疾病之一,该疾病的出现往往会令男性患者非常痛苦,使正常的房事受到了影响,长期不治会给自身带来危害。那么,男性阳痿表现是什么?怎么办?
1、注意适当的休息和活动,做到劳逸结合,和理房事,在非常劳累的时候要尽量避免房事。提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积很从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整核心神经系统的功能失衡。
2、消除心理因素,要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次房事失败而沮丧担忧,缺乏信心。
3、注意饮食调理,多吃能增强精子活力,提高性欲的食物,不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
4、对于手淫和体外排精的习惯要摒除。如果偶尔的出现阳痿现象,或是无意间得了这种病,女方应该表示理解和安慰。
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