前列腺增生的预防方式有什么呢
日期：2021-12-02 来源：福州博爱中医院
前列腺增生作为中老年男性的常见病，不仅与年龄因素直接相关，而且与日常生活中的各种不好因素有关。根据前列腺增生的发病机制，男性朋友在生活中也可以采取更多的预防措施，避免前列腺增生的发生。那么，前列腺增生的预防方法有哪些？下面为大家介绍下吧。
前列腺增生的预防方法有哪些？
1.保持生殖健康。男性阴囊和包皮内侧容易积聚汗液和尿液等。此外，生殖部位通风不好、温度高，容易滋生细菌，诱发生殖炎症、前列腺增生等疾病。养成良好的卫生习惯，保持生殖部位清洁卫生，可有效预防前列腺增生。
2.防寒。男性前列腺对温度非常敏感，喜欢热和冷。当前列腺冷时，腺体会收缩，导致前列腺充血和水肿。同时，感冒会使交感神经过于兴奋，增加尿道内压力，引起尿液回流，容易引起前列腺感染，增加前列腺增生的发病率。
3.避免长时间坐着。男性长时间坐着容易因长时间受压而引起前列腺充血和水肿。憋尿会使尿液逆流，前列腺，诱发前列腺炎和前列腺增生的疾病。
4.房事规则。养成合理的性习惯，不要有太频繁的房事，不要过度手淫，但不能长期禁止。前列腺是男性重要的性器官。过度的性欲和长期的禁欲会给前列腺带来严重的负担，而且前列腺增生很容易长期发生。
5.工作和休息规则。长时间熬夜和工作休息紊乱容易导致男性神经和内分泌系统紊乱，干扰生殖系统的正常生理功能，并诱发各种生殖疾病，如前列腺增生。自由工人和常备员工应特别注意工作和休息的规则。
如果这种症状出现在你的生活中，你应该高度警惕。记住，你不能自己判断和治疗它，以避免对自己造成更多的伤害。你应该及时去正规医院检查，并进行相应的治疗，只有这样，我们才能控制疾病，远离疾病的困扰。
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