日期：2021-12-08 来源：福州博爱中医院
福州博爱中医院讲解：大家是否听过这样的一句话，有句古话叫病从口入，男性要健康，其中很重要的一环就是饮食，西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性健康大有裨益的食物，男性应多吃这些食物。下面就为大家详细的介绍一下：
只要是男人，就希望自己在上厕所的时候，喷射出强劲有力的水流，而不是滴滴答答、就像水龙头关不紧般、令人尴尬的细小涓流。为了自己下半身的幸福，及为了老婆大人下半辈子的幸福，新好男人的你，你用吃些什么呢?
美疾病症研究主题的 新研究报告指出，如果每天吃三份以上的西红柿、绿色花菜、卷心菜这类水果蔬菜，就能够有效地把男性罹患前列腺疾病的风险减少近一半。
佛瑞德贺金森研究主题研究人员针对1230位40-64岁男性进行研究，其中一半是正常人，另一半则是罹患前列腺疾病的病人。在了解这些人的蔬菜水果摄取量与疾病关连性的同时，也回溯到三至五年前的饮食习惯追踪。
临床经验显示，这个年龄层的男性比较不容医暇患前列腺疾病，因此 能有效地预测食物选择与预防疾病的关连性。
结果显示，15 受访者每天吃三份以上蔬菜水果，与每天只吃一份蔬菜水果的人相对照，其前列腺疾病罹患风险减少了48 之多。对每周吃三份以上绿色花菜、卷心菜的人来说，与每周只吃一份绿色花菜、卷心菜的人相对照，其前列腺疾病罹患风险则减少了41 之多。
研究人员认为，植物里的营养成份和特殊植物素能够帮助身体进行 有效地清除废物工作，所以有助于减少诱发疾病症的毒肿停留在人体内的时间;但是要特别注意的是，如果把植物的特殊成份加以提炼纯化，变成健康食品的形态进行服用，就未必能够发挥原有植物调节人体生理机能的功效了。
以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。
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