前列腺炎要怎么正确预防
日期：2021-12-08 来源：福州博爱中医院
福州博爱中医院讲解：前列腺炎一直以来就是男科疾病中发病率比较高的一种，不仅会危害患者的身体健康，还会影响到日常工作和生活。下面福州前列腺医院就来给大家介绍一下前列腺炎要怎么正确预防吧。
首先用养成良好的生活饮食习惯，避免抽烟喝酒以及生活作息不规律。
饮食要清淡，少吃辛辣食物，比较油腻的食物也要少吃。可以多吃蔬菜水果，以及富含锌元素的食物，有助于预防前列腺炎。
坚持运动能够促进身体血液循环以及新陈代谢，有助于前列腺炎的预防。
多喝水不仅可以预防和改善前列腺炎，也能够预防和改善其它泌尿生殖系统疾病。多喝水还用不注意及时排尿，不能憋尿。
注意防寒保暖，少穿紧身内裤和牛仔裤。
尽可能避免久坐，因为久坐不利于前列腺位置的血液循环。
如果存在包皮过长的问题，要及时动手术治疗。
保持局部干燥和卫生，私处不注意卫生很容易导致前列腺炎问题出现。
房事前后都用注意私处的卫生并及时清理，否则就容易导致细菌滋生和残留，引发前列腺炎以及其它男科疾病。
以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。
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