日期：2022-12-23 来源：福州博爱中医院
福州男科医院？福州博爱中医院讲解：前列腺是男性比较重要的一个器官，当前列腺发生问题时，男性的生殖系统以及肾脏都很容易受到牵连发生问题，所以对于男性来讲，保护前列腺是非常重要的，除了日常中的一些比较常见的保护措施，男性还要注意保持一些小习惯，也能起到保护前列腺的作用。—福州博爱中医院?
日常哪些小习惯能够保护前列腺？—福州博爱中医院?
1、不久坐—福州博爱中医院?
在目前大多数男性会长时间坐在电脑前工作，而长时间久坐，会让前列腺受到挤压而处于充血状态，这样会让静脉血液回流不畅，发生缺氧，时间一长就很容易发生前列腺炎，因此男性要在日常避免让自己久坐，要有意识的活动一下，促进血液循环。—福州博爱中医院?
2、不憋尿—福州博爱中医院?
有很多男性存在憋尿的习惯，却不知要改掉这个坏习惯，让自己尽量不憋尿，因为长时间憋尿很容易让前列腺受损，因为尿液存留在膀胱中如果没有及时排出会让前列腺负担加重。而且尿液中所含的细菌比较多，如果憋尿会让尿液回流到肾脏以及膀胱和前列腺，就会让这些细菌给器官带来炎症，所以男性要养成不憋尿的习惯，有尿意时要及时排出。—福州博爱中医院?
3、多喝水—福州博爱中医院?
男性保持多喝水的习惯，也是可以起到保护前列腺的作用，因为多喝水能够促进尿液的生成，在排尿液的时候会将膀胱、肾脏、前列腺中的一些细菌通过尿液排出体外，而且多喝水还能够促进血液循环，提高新陈代谢，对男性前列腺来讲有很大的帮助。—福州博爱中医院?
4、不吸烟—福州博爱中医院?
男性吸烟是一件常见的事情，却不知经常吸烟是很容易让前列腺受损的，烟草中的有毒物质会直接入侵到前列腺伤害前列腺的组织，因此男性要让自己保持不吸烟的习惯，除了吸烟，还要尽量远离酒精。—福州博爱中医院?
5、不穿紧身裤—福州博爱中医院?
紧身裤是目前一种时尚潮流，不管男女，他们会穿紧身裤来展现自己的身材，提高整体的外观，但对于男性来讲，紧身裤会让睾丸以及前列腺处于温的环境下，而且会挤压到前列腺，让前列腺充血而发生炎症。因此男性平时要养成宽松裤子的习惯，尽量不穿紧身裤。—福州博爱中医院?
总的来讲，男性保持以上这些小习惯是能够保护前列腺的，而且在日常还要注意自己的饮食，对于一些辛辣兴奋的食物要尽量避免，毕竟这些食物也很容易兴奋身体器官，导致炎症发生诱发疾病。—福州博爱中医院?
- 上一篇：前列腺炎引起的并发症
- 下一篇：治疗男性前列腺炎有哪些方法
- 如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候，你可以通过以下方式和和博爱男科医院医生取得联系，尊重保护患者个人隐私。
医院地址：福州市晋安区福马路424-426号（省肿瘤医院往五里亭方向100米） - 咨询热线：0591-88190000 网址：www.dxnkyy.com
我要提问>> 在线问答
- Q:为什么男人会出现精神性早泄...
- A:病人看病，不仅会看医院的医疗质量，还会看医生的技术水平。然而......[详细]
