日期：2022-01-10 来源：福州博爱中医院
福州博爱中医院讲解：生活中有不少患者的疾病，都是由生活中的不好习惯引发的。患有了前列腺痛，往往会泌尿系统，出现一些症状，像尿急、尿频、夜尿多和排尿困难等。
那么，引起前列腺痛的不好习惯有哪些？
1、饮酒：很多男性都有饮酒的习惯，喝酒可以使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故轻易被感染和出现前列腺增生。
2、久坐：通常一些上班族、司机的工作都是要久坐的人群，久坐一方面会对腹部前列腺的压力加大，另一方面，坐着时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，所以尿道中的一些有害物质，很轻易的会逆行进入腺管造成炎症。
3、不注意保暖：男性为什么会得前列腺痛，着凉也是一个原因。尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，前列腺受凉容易伤肾，诱发前列腺病的发生。
为了避免前列腺痛，用多注意一些生活细节，关注自己的健康。
1、戒掉烟酒，这是因为在烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，造成前列腺痛。远离辛辣食物，男性经常的吃辛辣食物，会导致性器官充血，还会加重痔疮、便秘症状，挤压前列腺，造成前列腺痛。
2、不要憋尿，男性经常的憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减无，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。因此，男性用做到有尿意及时的排出。
3、用避免受凉，男性若是受凉会导致前列腺的交感神经活动增加，造成尿道内增压，前列腺管因收缩会妨碍排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛。所以男性一定要注意保暖。经常的久坐是一种不好的生活习惯，会导致前列腺反复的充血，会导致男性排尿困难，所以男性用减少久坐的时间，预防前列腺痛的发生。
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