日期：2021-10-05 来源：福州博爱中医院
福州博爱中医院讲解：前列腺痛对于很多男性来说非常熟悉，这个病的发病率在我们的生活中非常高，所以男性朋友一带出现前列腺痛千万不能小觑，要及早进行治疗。但是在治疗的期间，护理也是很重要的，那么前列腺痛患者在生活中怎么护理?下面由医院的男科医生为我们介绍下。
前列腺痛患者的日常生活护理：
一、多饮水：多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生些，长期不好的对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
二、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车，途中若小便急，则应向司机打招呼下车排尿，千万不要硬憋。
三、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。因而平时应尽量保持放松的状态。
四、节制房事：预须要从青壮年起开始留意。关键是房事要适度，不纵欲也不要禁欲。房事频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期留意节制房事，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。
五、避免磨擦：会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适。为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长间隔地骑自行车或摩托车。
六、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部透风差，轻易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时留意还会发生严重感染，所以要留意卫生。
七、洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。假如天天用温水坐浴会阴部―次，同样可以收到良好效果。
八、调节生活：应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。
福州博爱中医院温馨提示：以上的讲解希望可以帮助到大家，如您还有其他疑问可点击咨询在线医生来为您详细解答。祝你生活愉快！
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